최근 기온이 급격히 떨어지면서 눈바람까지 불어 체온을 유지하기 어려운 날들이 이어지고 있습니다. 특히 외부에서 오랜 시간 활동하면 감기 기운이 쉽게 올라오는데요. 목감기는 초기에 관리하면 심하게 악화되지 않고 빠르게 회복할 수 있습니다. 약을 먹지 않고 자연적으로 회복하고 싶다면, 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높여주는 음료를 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘은 목감기에 좋은 음료와 자연 치유법에 대해 알아보겠습니다. 1. 목감기에 좋은 따뜻한 음료 추천꿀생강차생강은 강력한 항염 작용을 하며, 몸을 따뜻하게 해주는 대표적인 식재료입니다. 꿀과 함께 마시면 목의 염증을 완화하고, 감기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.만드는 방법:생강을 얇게 썰어 끓는 물에 넣고 10분 정도 끓입니다.따뜻한 물에 꿀을 한 스..
