요즘 유행처럼 번지고 있는 ‘미라클 모닝’. 성공한 사람들의 공통점 중 하나로 종종 언급되면서, 자기계발에 관심 있는 이들 사이에서 큰 화제를 모으고 있습니다. 새벽 시간을 활용해 운동, 독서, 명상, 글쓰기 등을 하며 하루를 주도적으로 시작하는 방식인데요. 과연 미라클 모닝은 누구에게나 효과적인 습관일까요? 오늘은 미라클 모닝의 장점과 단점을 함께 살펴보며, 이 습관이 본인에게 맞는지 고민해보는 시간을 가져보겠습니다.미라클 모닝의 장점하루를 주도적으로 시작할 수 있다대부분의 사람들은 아침에 알람을 끄고, 허둥지둥 준비를 하며 하루를 시작합니다. 반면, 미라클 모닝을 실천하는 사람들은 자신만의 시간으로 하루를 열기 때문에 심리적인 안정감과 성취감을 얻을 수 있습니다.집중력 향상과 생산성 증가아침은 외부..
