수면 중 입을 벌리고 자는 습관은 단순한 생활 습관으로 여겨질 수 있지만, 이는 건강에 영향을 미칠 수 있는 중요한 신호일 수 있습니다. 입을 벌리고 자는 습관은 코막힘, 수면 자세, 구강 근육 약화, 또는 수면 무호흡증과 같은 의학적 이유로 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 입 벌리고 자는 습관의 주요 원인과 이를 해결하기 위한 의학적 치료 방법을 알아보겠습니다. 입 벌리고 자는 습관의 주요 원인코막힘 및 비염코막힘은 입으로 숨쉬게 만드는 가장 흔한 원인입니다.알레르기 비염, 축농증, 비중격만곡증 등으로 인해 코로 숨쉬기 어려워질 수 있습니다. 수면 자세 문제옆으로 눕거나 엎드려 자는 자세는 턱이 아래로 떨어져 입을 벌리게 만듭니다.잘못된 베개 높이도 입 벌림의 원인이 될 수 있습니다. 구강 근육 약..