내시경 검사는 위 건강을 확인하고 필요한 치료를 받기 위해 필수적인 절차입니다. 하지만 내시경 후에는 위가 민감해져 있어 올바른 식사법을 지키는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 내시경 후 주의해야 할 식사법과 위 건강에 좋은 과일을 소개하겠습니다.내시경 후 식사 시 주의할 점음식 섭취는 서서히 시작하기내시경 검사가 끝난 직후에는 위가 아직 정상 상태로 회복되지 않았기 때문에 적어도 1시간에서 2시간 정도는 금식을 유지해야 합니다. 이후에는 물이나 미음 같은 부드럽고 자극이 적은 음식으로 식사를 시작하는 것이 좋습니다.기름지고 자극적인 음식 피하기매운 음식, 튀긴 음식, 기름진 음식은 위 점막을 자극해 통증이나 염증을 유발할 수 있습니다. 이러한 음식은 최소 24시간 이상 피하는 것이 좋습니다.소량씩..