야간 운전은 낮보다 도로가 한산하고 교통체증이 적어 빠르게 이동할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 시야 확보가 어렵고 졸음운전의 위험이 높아 더욱 신중한 운전이 필요합니다. 특히 장거리 야간운전에서는 도로에 차량이 거의 없을 때 긴장감이 풀리면서 집중력이 흐트러질 수 있습니다. 나만 달리는 듯한 고속도로에서 안전하게 운전하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 출발 전 충분한 휴식과 컨디션 점검장거리 야간운전을 계획하고 있다면 낮 동안 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 피로한 상태에서 운전하면 졸음운전으로 이어질 가능성이 크므로, 운전 전에 가벼운 스트레칭이나 낮잠을 통해 몸을 가볍게 만들어 주세요. 또한 카페인 음료를 마시는 것도 도움이 될 수 있지만, 과도한 섭취는 운전 중 후반부에 피로가 급격..
